Nationale Digital Detox dag

Op 4 maart 2022 is het Nationale Digital Detox Dag!

Eén dag bewust minder (of helemaal zonder) online met je smartphone, iPad, laptop, PC en/of e-mail. Doe jij mee?

Digitale apparaten maken ons leven makkelijker. De vraag die we onszelf steeds vaker stellen is of ze een verrijking of juist een kwelling zijn. Op vrijdag 4 maart is daarom de nationale detox opgezet. Afkicken van het continue online zijn. Met je volle aandacht, fysiek en mentaal aanwezig zijn zonder afleiding van je smartphone, even een keer niet snel een berichtje checken tijdens je lunch, tijdens de boswandeling of tijdens die (online)vergadering.

Stappenplan digital detox
Check hieronder het digital detox stappenplan van Career & Live. Klik op de afbeelding om te vergroten.

Meer weten over digital detoxen?
Neem een kijkje op de website van Career & Live. Zij verzorgen een aantal interessante workshops op dit vlak.