Doe je mee? Fris de zomer in!
Beste jij,
Maar al te vaak, als we het heel druk hebben of ons gestrest voelen, maken we geen tijd vrij voor onszelf. We stellen tijd nemen voor reflectie uit. We vergeten te ‘lummelen’. We vervallen in oude gewoonten die veel energie opslurpen.
Met onze #zomerboostchallenge ga jij Fris de zomer in! 5 t/m 9 juli is een week van bezinning, reflectie en tijd voor jezelf. We willen jouw creativiteit weer aanzetten en een frisse blik creëren op datgene wat jou energie geeft.
Het programma verleidt je om bewust keuzes te maken en weer te waarderen wat je energie geeft in je werk, thuis, op vakantie en in relaties. Maar vooral maak jij deze week weer tijd voor jezelf.
- Wat: Per dag 1 oefening, uitnodiging of opdracht van 15 minuten om jezelf een zomerboost te geven.
- Doel: Nieuwe energie opdoen voor de zomer. Weer ervaren hoe je jezelf kunt opladen.
- Wanneer: 5 t/m 9 juli.
- Hoe: Je ontvangt dagelijkse een verfrissende opdracht per mail*. Jouw agenda wordt van 12.45 uur tot 13.00 uur geblokt om deze opdracht uit te voeren. Komt dit tijdstip niet uit? Je kan er natuurlijk ook eerder of later mee aan de slag gaan.
*Je hoeft je niet aan te melden voor Fris de zomer in. Iedereen ontvangt automatisch de opdrachten per mail.
Veel plezier met nieuwe energie opdoen voor de zomer. Lekker even opladen voor de zomervakantie!
